新闻中心 /News 
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15 2025-04
ng28瑜伽初学者必须知道的六个瑜伽术语
瑜伽初学者在刚开始入门瑜伽的时候，听瑜伽老师说一些瑜伽的专业术语，可能只知其然不知其所以然，那今天瑜伽老师讲一下瑜伽中经常遇到的六个瑜伽术语。 是印度梵语yoj或yuj演变来的，其本意是“合一、连接、结合”，也有天人...
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15 2025-04
ng28入口练瑜伽的知识 你不得不知的瑜伽的基本常识
适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的压力与紧绷心情，体验完善的心灵祥和。 运动与饮食必须保持平衡，会胖的人一定是吃得多、动得少。现代人大都饮食过量而不自知，其实只...
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15 2025-04
练习瑜ng28app伽的注意事项有哪些？10种事项需注意
现在越来越多人喜欢练习瑜伽，因为瑜伽能修身养性，而且学起来很轻松，ng28官网但是在练习瑜伽过程中，我们也要长点心，一些注意事项不可忽视，下面小编就给大家介绍练习瑜伽的注意事项，一起来看看。 最好是在瑜珈前的一的小时...
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15 2025-04
ng28网址瑜伽知识第2页
最近有很多人问，有什么可以减肥的瑜伽体式吗？怎么做瑜伽才能减肥呢？今天玛尼瑜伽老师就给大家分享几个减肥的瑜伽体式！ 一：虎式 跪在床上，保持手臂和大腿垂直；呼气，右腿向前弯曲，脊椎向上拱起，低头，鼻子尽量靠近膝盖；保持...
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15 2025-04
ng28官网如何快速入门瑜伽
“瑜伽”一词来源印度古语，是一种古老的哲学运动体系。练习瑜伽不仅能起到一定的减肥效果，还有助与身心和谐，起到舒缓压力的作用。而许多初学者担心练习瑜伽太难，首先站姿很重要。那么，如何练习站姿呢？下面，小编将介绍五个基本的...
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15 2025-04
ng28下载显瘦又高级这件瑜伽服让你轻松穿出秋日时尚感
最近，瑜伽服穿搭可是火得不要不要的！ng28平台无论是街头还是ins，随处可见小姐姐们穿着瑜伽服，轻松穿出高级感。要说今年秋天最火的单品，非它莫属！ 说到瑜伽服，它的显瘦显身材效果可是yyds！尤其是这种oversi...
